Прием витаминов

Здравствуйте!
Не могли бы вы подсказать, какие лучше применять витаминные комплексы (их такое многообразие в аптеках, что аж глаза разбегаются) девушкам. Хочется укрепить волосы и ногти

ксеня пишет:Здравствуйте!
Не могли бы вы подсказать, какие лучше применять витаминные комплексы (их такое многообразие в аптеках, что аж глаза разбегаются) девушкам. Хочется укрепить волосы и ногти

Здравствуйте, ксеня!
Все зависит от возраста женщины. Можете поинтересоваться у провизора в аптеке, что лучше именно для Вас, указав основную причину приема. Выбор производителей витаминов сделайте на свое усмотрение, тут рекомендаций быть не может.